血糖値を下げたい

健康診断のたびに、気になるのが、
血糖値の数値である。

空腹時血糖値が200を超えたときには、
さすがに糖尿病の恐怖におびえた。

まぁ、測定のときの体調とか環境とか、
そんな誤差の範囲を拡大して、
自分を慰めたりはしたけど。

しかし。
糖尿病だけじゃなくて、
血糖値には注意が必要なのは間違いない。

高くていいはずがないのである。

食事に注意するようになった。
甘いモノをできるだけ摂取しないようにした。

同時に、サプリを試す。

ゴーヤが効くらしいから、きっといいです。
カレラ(ゴーヤ・ニガウリ)というサプリ。
インドの言葉で、カレラはズバリ、ゴーヤのことです。

血糖値の上昇を緩和し、
血糖値コントロールをサポートしてくれます。

カレラ(メタボ・糖尿病予備軍)
カレラ(メタボ・糖尿病予備軍)

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